Packliste für die San Blas Inseln – Was du wirklich brauchst

Auf den Inseln gibt es keinen Drogeriemarkt, keinen Supermarkt, keine Apotheke und kein Amazon Prime. Was du nicht mitbringst, hast du schlicht nicht. Gleichzeitig gilt: Je weniger du schleppst, desto freier bist du. Hier ist die ehrliche Packliste – ohne Werbung, ohne Übertreibung.

Das Wichtigste: Wasserschutz

  • Wasserdichter Rucksack oder Dry Bag: Pflicht. Beim Einladen ins Boot kann alles nass werden. Kein Witz.
  • Ziploc-Beutel: Für Reisepass, Bargeld, Handy – mehrere Größen, immer dabei.
  • Wasserdichte Hülle fürs Handy: Günstig zu kaufen, riesiger Nutzen.

Sonne & Meer

  • Mineralische Sonnencreme (LSF 50+): Zinkoxid statt Chemie – für dich und die Korallen. Reichlich einpacken, Nachschub gibt es nicht.
  • Schnorchelbrille & Schnorchel: Vor Ort ausleihbar, aber eigenes Equipment ist hygienischer und besser.
  • Flossen: Optional, aber nützlich. Nur wenn du Platz hast.
  • Rash Guard / UV-Shirt: Schützt besser als jede Creme, besonders beim Schnorcheln.
  • Sandalen (wasserfest): Crocs oder Tevas – nicht nur am Strand, auch im Boot sinnvoll.

Praktisches

  • Bargeld (USD): Genug für die gesamte Reise plus Reserve. Kein ATM auf den Inseln.
  • Powerbank (mindestens 20.000 mAh): Strom auf den Inseln ist begrenzt oder nicht vorhanden.
  • Stirnlampe: Nachts auf den Inseln ist es dunkel – wirklich dunkel.
  • Insektenschutzmittel (DEET): Abends, besonders an der Küstenlinie.
  • Filterflasche oder Wasserfilter: Leitungswasser nicht trinken. Spart Plastik und Geld.
  • Reiseapotheke: Magentabletten, Durchfallmittel, Antibiotikum (auf Reiserezept), Pflaster, Antihistaminikum, Schmerzmittel.

Kleidung – Weniger ist mehr

  • 2–3 Badehosen/Bikinis
  • 2–3 leichte T-Shirts (schnelltrocknend)
  • 1 leichte lange Hose (für kühlere Bootsfahrten und Dorfbesuche)
  • 1 dünner Pullover oder Hoodie (Bootsfahrten können kühler sein als erwartet)
  • 1 paar Flip-Flops (für abends)

Was du NICHT brauchst

Föhn. Bügeleisen. Jeans. Mehr als zwei Paar Schuhe. Laptop (außer du arbeitest remote und hast eine gute Datenverbindung, was unwahrscheinlich ist). Schmuck. Alles, was du nicht verlieren kannst oder willst.

➡️ Empfohlene Reiseausrüstung für San Blas auf Amazon

FAQ – Packliste San Blas

Kann ich Sonnencreme auf den Inseln kaufen?
Nein. Auf den kleinen Inseln gibt es nichts zu kaufen. In Panama City schon – aber kaufe idealerweise korallenfreundliche Sonnencreme noch zuhause.
Brauche ich einen Reiseadapter?
Panama nutzt US-Stecker (Typ A/B, 110V). EU-Stecker passen nicht direkt. Adapter in Panama City kaufen oder mitbringen.
Soll ich eine Kamera mitbringen?
Wenn du eine hast, ja. Unterwasserkamera oder eine wasserdichte GoPro ist ideal. Drohnen bitte nicht – die sind verboten.

📍 Weiter lesen: Internet & Strom | Geld & Sicherheit